Статья о методиках йоги для здоровья, включая Хатха Йогу для новичков, бережную йогу для женщин, крийя йогу для похудения, йога терапию по системе Шивананда Йога и методы работы со спиной. В статье приведены отзывы и ссылки на соответствующие тематические группы в социальной сети ВКонтакте.