В уроке 7 динамической медитации Лалита Мармика добавляется техника пения мантры движения тела. Динамическая медитация - это практика, в которой движения органов чувств направлены в русло духовной идеи, не останавливая их. Лалита Мармика - это мощная биопсихологическая практика, которая на уровне тела приводит ум в ресурсное состояние. В упражнении Лалита Мармика есть ритм и жест, который был изобретен около 7000 лет назад Парвати - супруга великого йогина Садашивы.